Primer día de entrenamiento para #100kmSolidarios

HOLA CAMINO
Pues eso, lo que iba a contar... que hoy ha sido mi primer día de entrenamiento específico para los 100 kilómetros por la Fibrosis Quística. 


Resumen: 14.91 km, 2:05:41 horas. Una hora corriendo, una hora andando.

Conclusión: confirmado de que hacer 100km en un día es un reto. 


En cuanto al vestuario:

• Me sobraban los pantalones, creo que estaría bien un pantalón 'pirata' o llevar unos desmontables (por si acaso se para o aprieta el frío)
• Con el calzado tampoco he acertado: lo he encontrado duro. Se trata de unos zapatos de aproximación a zonas de escalada. Como uno de trekking pero quizás más rígido y con refuerzos de goma. Probaré con unos de trail la próxima vez. 
• Camiseta de algodón bien (un acierto).
• Mochila bastante cómoda, montañera, ajustable en la que he llevado 1 litro de agua, naranja, navaja y polar fino para el ocaso (2º acierto, bien!)
• Calcetines: me hace falta comprar algo más blandito y técnico.

LA RUTA

La ruta en sí, la primera hora corriendo me ha costado un poco tanto física, como mentalmente. No ha sido plana sino que he ido por desniveles: algunas cuestas me han sacado los colores. La segunda parte, andando, muy cómodo, casi lo he percibido como un descanso. Mucha observación, animales y plantas. 

Detalle: cuando percibes el sonido de la mochila es el primer aviso de que estás en pleno campo. 

Espiritualmente, sigo pensando que el deporte te proporciona un lugar que seguro es lo que algunos llaman meditar y estar con uno mismo. Ya sea este reto, o cualquier otro, recomiendo -si me dejan- que practiquen deporte. Que encuentren su sitio.

Para aquellos que hayan aguantado tal tostón textual sobre mi entrenamiento de hoy.  Os dejo con una experiencia por la que vale la pena estar en el campo y si venís conmigo os llevo para que le podáis dar de comer. 

Abrazo para todos